corona virus se bachav hindi me

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corona virus se bachav

कोरोना वायरस के लक्षण : कोरोना वायरस के क्या – क्या लक्षण क्या हैं ?

ये लक्षण हो तो  समझ जाएँ की आपको कोरोना वायरस के शिकार हो चुके हैं आप :


#1. अमेरिकी शोधकर्ताओं द्वारा जारी रिपोर्ट में कहा गया कि कोरोना वायरस की चपेट में आने के बाद पहले 5 दिनों में इंसान को सूखी खांसी आनी शुरू हो जाती है.

#2. शुरूआती लक्षण में मरीज को तेज बुखार चढ़ने लगता है और उसके शरीर का तापमान काफी ज्यादा बढ़ जाता है. अब तक कई हेल्थ एक्सपर्ट कोरोना वायरस में तेज बुखार चढ़ने का दावा कर चुके हैं.

#3. कोरोना वायरस की शिकायत होने पर पहले 5 दिनों में इंसान को सांस लेने में तकलीफ होने लगती है. और सांस की समस्या फेफड़ों में बलगम फैलने की वजह से होती है.

#4. रिपोर्ट में यह भी बताया गया है कि कोरोना वायरस से मिलते-जुलते लक्षण आम-सर्दी जुकाम, फ्लू, इंफेक्शन या निमोनिया से काफी मिलते-जुलते हैं.

#5. लेकिन सामान्य तौर पर होने वाले फ्लू-इंफेक्शन में कुछ दिनों के भीतर मरीज की रिकवरी होने लगती है. जबकि निमोनिया कुछ हफ्तों या महीने तक रहता है.

कोरोना वायरस से बचने के लिए क्या करें:

ये हैं कोरोना वायरस से बचाव के तरीके : ऐसे किया जा सकता है कोरोना से बचाव :

#1. व्यक्तिगत स्वच्छता और शारीरिक दूरी बनाए रखें।

#2. बार-बार हाथ धोने की आदत डालें। साबुन और पानी से हाथ धोएं या अल्कोहल आधारित हैंड रब का इस्तेमाल करें।

#3. साफ दिखने वाले हाथों को निरंतर धोएं।

#4. छींकते औरर खांसते समय अप नी नाक और मुंह को रूमाल या टिशू से ढंकें।

#5. उपयोग किए गए टिशू को उपयोग के तुरंत बाद बंद डिब्बे में फेंकें।

#6. बातचीत के दौरान व्यक्तियों से एक सुरक्षित दूरी बनाए रखें, विशेष रूप से फ्लू जैसे लक्षण दिखने वाले व्यक्तियों के साथ।

#7. अपनी कोहने के अंदरूनी हिस्से में छींके, अपने हाथों की हथेलियों में न खासें।

#8. अपने तापमान को और श्वसन लक्षणों की जांच नियमित रूप से करें। अस्वस्थ्य महसूस करने पर (बुखार, सांस लेने में कठिनाई और खांसी) डॉक्टर से मिलने के दौरान, अपने मुंह और नाक को ढंकने के लिए मास्क का प्रयोग करें।

#9. खांसने-छींकने वालों से कम से कम 1मीटर (3 फ़ीट) दूर ही रहिये.

ऐसे में क्या नहीं करें:

कोरोना वायरस से सावधानियां ऐसे बारात सकते हैं आप :



#1. हाथ न मिलाएं।

#2. अगर आपको खांसी और बुखार महसूस हो रहा है तो किसी के साथ निकट संपर्क में न आएं।

#3. अपनी आंख, नाक और मुंह को स्पर्ष न करें।

#4. हाथों की हथेलियों में न छींके  और न ही खासें।

#5. सार्वजनिक रूप से न थूकें।

#6. अनावश्यक यात्रा न करें, विशेषकर प्रभावित इलाकों में।

#7. समूह में न बैठें, बड़े समारोहों में भाग न लें।

#8. जिम, क्लब और भीड़-भाड़वाली जगहों पर न जाएं।

#9. अफवाह और दहशत न फैलाएं।


कोरोना पर विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट : 

ये है अब तक की विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट कोरोना वायरस को लेकर :

#1 . विश्व स्वास्थ्य संगठन के ताज़ा आंकड़ों के अनुसार दुनिया के 166 देशों में अब तक कोरोना वायरस के संक्रमण के 2,07,860 मामलों की पुष्टि हो चुकी है.


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